Подробная информация о классах

Что будет на практиках и лекциях



yoga trainer
Михаил Павлов

Павлов Михаил (ака Михей) – инструктор по йоге, сноуборду и фридайвингу, профессиональный путешественник, пловец и фотограф. Образование высшее в сфере социологии и маркетинга. Закончил аспирантуру. Выпускник «Академии Креакратия». Двенадцать лет жизни Михаил посвятил поездкам по Юго-восточной Азии и учебе там. В йогу он попал после травмы, полученной во время инцидента в горах. Преподавать начал в 2001 году, сначала для друзей, а через некоторое время и в йога-студиях. Является последователем индийской, шиваитской традиции - вирашайва.
Павлов Михаил – ведущий семинаров «Фабрика здоровья» в Черногории и Таиланде (2007г), ведущий преподаватель центров «Открытый Мир» и Free Flow Yoga в Гоа, инструктор семинара для преподавателей фитнесс-йоги в Екатеринбурге (2009г).
Сотрудничал с проектами Yoga Dom и Pilates&Yoga (2009-2012), партнер проекта Shanti Goa (2013-2014) организатор ежегодных тренировочных сборов в Дахабе, Индии и Крыму. Сотрудничает с проектами Yoga Class и SEKTA. Ведет регулярные тренировки в бассейне по программе «Осознанное Плавание» в рамках проекта apnea_method. Владелец сети студий йоги и массажа в Москве, Санкт Петербурге и Сочи. Михаил автор, технологии развития личности _method, куда входят такие направления, как yoga_method, apnoe_method и др.
«Моя практика – это интеграция йоги, фридайвинга и психологии», - отмечает Михаил. В ней много знакомых форм, связок и терминов. Но она уже давно стала авторской. Она не претендует на абсолют, это моё видение развития от Личности к Сущности. Это работа с пределом, где моя задача – не дать вам лениться или травмироваться, а держаться в оптимальном режиме тренировочного процесса».
Относительно нашей системы, то это открытый уровень, в который может легко интегрироваться любой человек, который разобрался с тем, что уровня сложности, по сути, и нет. В ней нет «начинающих» или «продвинутых», есть только те, кто уже понял, зачем встал на коврик. Эта практика для тех, кто ищет ответ на вопрос «Кто я?».
«Степень нагрузки и глубины, бесстрашие быть таким, какой ты есть – вот определяющий уровень вашего участия», - говорит Михаил.

О КЛАССЕ

Дыхательная гимнастика йогов от проекта YOGA METHOD.
Вашему вниманию будет предоставлена , дыхательной гимнастики йоги от проекта YOGA METHOD.
Она разработана на основе техник йоги и фридайвинга и направлена на оптимизацию и более эффективное использование нашей дыхательной системы и тренировку дыхательной мускулатуры.
Практика доказала свою эффективность в подготовке профессиональных спортсменов и взята в курс подготовки летного состава а/к Россия.

ССЫЛКИ

yoga-method.ru
Видео

РЕГИСТРАЦИЯ
Вернуться к расписанию
back to top